Les aliments et leurs calories
Les produits laitiers:
|
Calories |
Lipides (en g) |
Glucides (en g) |
Protides (en g) |
Vitamines |
| 40g Camembert 45% (1/8) |
113 |
8,8 |
- |
8,5 |
A et B |
| 40g de fromage fondu à 25% |
65 |
3,6 |
1,1 |
6,6 |
B2 |
| 30g de gruyère râpé |
113 |
8,6 |
- |
8,8 |
A |
| Yaourt nature 125g |
63 |
1,4 |
6 |
5,4 |
A et B2 |
| Yaourt aux fruits 125g |
141 |
3,4 |
22,5 |
4,4 |
A et B2 |
| Yaourt allégé fruits 125g |
63 |
0,1 |
8,9 |
5,8 |
B2 |
| Lait demi-écrémé 150ml |
69 |
2,4 |
6,9 |
4,8 |
B2 |
| Fromage blanc 20% 100g |
80 |
4 |
3 |
8 |
B2 |
|
